2024年4月10日，信息工程学院成功举办一场名为“心暖花开，心心相愈”的大学生心理健康团辅活动。此次活动旨在提高大学生的心理健康意识，加强他们的心理调适能力，并构建一个关心和支持心理健康的校园环境。

　　活动伊始，参与者们通过深呼吸和放松训练进入了一个宁静的状态。在引导语的帮助下，他们闭上眼睛，调整呼吸，感受身体的放松。这一环节不仅让参与者们感受到了身心的宁静，也为后续的活动打下了良好的基调。

　　紧接着，活动进入了“我的春假”交流环节。学生们纷纷分享了自己在假期中的欢乐时光，特别是关于“泛美春假”的体验。他们谈论赏花、恋爱等话题，分享彼此的快乐和感动。这一环节不仅让学生们感受到了生活的美好，也让他们更加深入地理解了当代大学生的恋爱观。

　　最后，活动进入了“我的小烦恼”倾诉环节。在这个环节中，学生们勇敢地说出了自己的心事和困扰，释放了内心的压力。工作人员们耐心倾听，给予积极的回应和建议，让学生们感受到了被理解和被关心的温暖。

　　此次“心暖花开，心心相愈”心理团辅活动不仅为大学生们提供了一个展现自我、认识自我、调整自我的平台，也让他们在实际操作中提升了心理调适能力。通过这样的互动和分享，学生们对心理健康有了更深刻的认识，也学会了更好地面对和解决自己的心理问题。

　　此次活动的成功举办，得到了广大师生的一致好评。大家纷纷表示，这样的活动不仅有助于个人的成长和发展，也为整个校园环境的和谐与健康注入了新的活力。

　　我们期待未来能够举办更多类似的心理健康活动，为大学生们提供更多的心理支持和帮助，让他们在快乐、健康的环境中茁壮成长。

撰稿：苏  炜

编辑：周阳阳

审核：王新桥